あけましておめでとうございます。

　本年もよろしくお願い致します。

　昨年は全世界が大きな困難と混乱の中での生活を強いられてしまいました。

　思うように動けなかった方、これをやろう！と目標を持っていたのに中断されてしまったり、延期になってしまったりと、もどかしさを抱えて過ごしていたのではないでしょうか？

　ですが、じっくり考えたり心身の整理整頓をしたり「選捨離」をした方も多かったのでは？

　必要なことは見つかりましたでしょうか？

　きっと私たち自身の新しいこれからが作られて行けるように、そして、楽しさ一杯の一年となるこを心から祈ります。

　皆様、ご自愛とご安全にご多幸な新年をお送り下さい。

　月のサイクルを意識することで、心身バランスが整うといわれています。

　1月4日現在は欠けていく月の頃、あまり力まず肩の力を抜いていったり、掃除をしたり、ダイエット（＾＾）にも適しているそうです。