昨日の上弦の月は見事でした。

　午後１時には東の空にアイスクリームのように白く浮かんでました。

　夜は手に取りたいくらいの美しさ・・・・早く絵にしたい（－▽－）

　今月より一ヶ月半休んでましたスポーツクラブへ復帰しました。

　１２月は心身共に余裕がなく行かれず終い；；

　昨年、医者から「激しい運動しないように」と診断をされこれをきっかけに８年間続けていた格闘技系のエクササイズをやめました。

　大好きなレッスンでしたが正直な気持ちどうしても集まってくる方達となじめず窮屈さを感じていたのも事実です。

　有酸素運動と割り切ってやっていましたが「この性格の私がここまでこういうレッスンを８年続けたなんてエライ！」と自分を褒め認め離れました。

でも、とてもとても楽しく自分史！？に残ることですね（＾▽＾）v

　さて、心機一転のこんのさん、次はどんな運動を？

　「オキシジェノ」というコンディショニング系のレッスンに出ております。

　ヨガ、ピラティス、太極拳の要素を集めた総合コンディショニング！？ですかね。

自分と向き合っていくメンタル面にも良さそう・・・・

　さてさて、今後の私の心身にどのような効果が現れるでしょうか？（＾＾）

　嬉しいことに私のラッキーアイテムの１つアロマのお店「エイラ」でラッキースコーン買えました。

月初めに入荷するのですがすぐに売り切れるそう；；

　タイミングがいいと買えるのですが、昨日はジムに行く前に（ジムは大きなショッピングモールの中にあるのです）買えて嬉しさ倍！！

　少しずつパワーを積んでいきますよ。

林檎スコーン♪美味しそう～～

これからいただきます（＾▽＾）））