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疲れの自覚症状って?
皆さん、「疲れてる?」ってどのように自覚してますか?
お仕事の繁忙期明け、スポーツの後、緊張から解放された時・・・・などなど「はぁ~お疲れさまぁ~~」はあると思いますが・・・・・
気がついたら「あれ?なんか疲れてないかな?」ってなりませんかね?
自分では大丈夫と思っていても人から「ずいぶん疲れてるようだけど?」となんて言われたり;;;;
はっ!って気がついて「これってちょっとどうなの??」っていう行動や言動が出たら私は注意です(余計にスマホアプリ見てしまってたり;;ちょっとやさぐれモードだったり)
私は現在決まった時間に出勤ということがないので「疲れた」なんて言ったら申し訳ないように思って恥ずかしいのですが独り言で!?つぶやいとります(^-^;)
こんな時はちゃんとご飯を食べて、運動してぐっすり寝るのに限ります。
大好きな珈琲と近々始まる作品展のDMを並べて・・・
「g」というカフェにてゆっくり・・・
ビタミンカラー一杯のランチプレート
[不思議な月時間] |
[月舟を作る朝焼け] |
[朝日の毛布でまどろむ月] |
・・・・・そして欠けていく月の頃はたまった心のわだかまりの排出と浄化です
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