盛岡で初雪が観測されたとか？

　本格的な冬の到来でしょうか、本日は大変寒い１日でした（＞＜）

　昨晩ジムへ行き有酸素系レッスンに出ましてしこたま汗をかく；；；；

　このレッスンはもう５年以上続けているので体が動きを覚えているので私にとっては心身共に良い運動となってます（＾＾）～♪

　不思議なのですが・・・・・・ジム通いを続けているとインスピレーションがわいてくるんですねぇ～～～～

　もちろん、やりすぎはよくありません体痛めます、バランス大事！

　対照的なんですが、どうも私の制作と運動はリンクしているように思えます。

　なにがどうしてなんだか？？わからないのですが続いているのだから良しとしましょうかね（＾０＾）９

[冬支度に入る月]

[白い月、冬のエチュード]

[落陽の歌を聴く月]

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「冬支度に入る月」「白い月、冬のエチュード」　１１月１９日上弦の月

霜月の白い月は静かに冬の準備を進めています。

「落陽の歌を聴く月」　１１月２２日の夕方

昨日の夜は月が見えませんでしたが落陽の時間帯に東南の方向に白い月が浮かんでました。

沈んでいく太陽が奏でる歌を聴いているようでした。